افضل المواضيع فى صور حب

فتكات مجموعة مواقع المرأة منتدى و طبخ و عناية بالبشرة و الشعر و كل ما يهم المرأة

ايون هو ده فتكات الي بيقوله تعالي يلا سجلي فتكات عندنا طبخ واكل وتسريحات شعر وكل مايلزم عروسات 2015

المنتدي للنساء فقط

شبكة حياتى الجديدة منتدى حياة لكل سيدة عربية شبكة نسائية عربية شبكة عالم حواء كعالم للفتيات العربيات السعوديات في فنون طهي الاكلات الرمضانية والفتيات المغربيات في طهي عصري وسلطات فتكات 2015

هلا وغلا بيكم في شبكة موقع حياتى طبخ منتدى حياتك اشلونكم ياحلوت نقدم ليكم جديد السولفة النسائية 2015 - ازياء محجبات 2015 - موضة صغار موضة 2016 بنوتات كيوت - موضة السعودية - البحرين - قطر - الامارات - عمان - الكويت




الملاحظات

رجيم الكرش - تخيسيس الكرش - Le régime infaillible2014

رجيم الكرش - تخيسيس الكرش - Le régime infaillible2014 رجيم الكرش - تخيسيس الكرش - Le régime infaillible2014 رجيم خاص - Le régime infaillible2015 اهلا وسهلا بيكم فى


 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

  رقم المشاركة : [ 1  ]
قديم 04-09-2013, 06:34 AM
Administrator
الصورة الرمزية fatakat
رقم العضوية : 1
تاريخ التسجيل : Mar 2013
عدد المشاركات : 1,745

غير متواجد
 
افتراضي رجيم الكرش - تخيسيس الكرش - Le régime infaillible2014

تنزيل او للتحميل من رابط مباشر اضغط بالاسفل download free 2016 press the bootem


رجيم الكرش - تخيسيس الكرش - Le régime infaillible2014
رجيم الكرش - تخيسيس الكرش - Le régime infaillible2014

Le régime infaillible2015

رجيم الكرش تخيسيس الكرش régime regime-ventre-plat_250x175.jpg
اهلا وسهلا بيكم فى حياتى رجيم الكرش والارداف 2015 - (رجيم صحى بطريقة سريعة) وسهلة
رجيم فعال جداجدا بطريقة سريعة وامنة 100 في المية الان خطوات رجيم صحى 2015

C'est un fait, une alimentation saine est indispensable pour avoir un ventre plat. Quelles sont les aliments à ne pas consommer ou ceux qui favorisent le ventre plat ? Suivez ce régime pour réussir votre objectif minceur !
الترجمة الي العربية

أنها لحقيقة، من الضروري اتباع نظام غذائي صحي لوجود فراغ وراحة في المعدة. ما هي الأطعمة لعدم تناول الطعام، أو أولئك الذين يفضلون بطن مسطح؟ اتبع هذه الخطة لتحقيق هدفك فقدان الوزن!

Il y a deux grands ennemis de votre ventre plat : le ventre gonflé d'air et les bourrelets. Votre nouveau régime alimentaire va donc devoir se passer de tous les aliments et habitudes qui provoquent ces gonflements et ces bourrelets. Voici votre recette pour obtenir ce ventre plat.

الترجمة الى العربية

هناك اثنين أعداء كبيرة من البطن المسطحة: البطن الهواء شغلها وتضخمات. لذلك سيكون النظام الغذائي الجديد الخاص بك الاستغناء عن جميع الأطعمة والعادات التي تسبب هذه التورمات و الانتفاخات هذه. هنا هو وصفه الخاص بك للحصول على شقة في المعدة.


Un ventre gonflé est dû à une accumulation d'air que vous avez avalée et digérée. C'est inévitable à chaque fois que vous avalez un aliment, de l'air rentre dans votre appareil digestif. Le mieux que l'on puisse faire est de manger doucement et de bien mâcher ses aliments.
Il y a aussi des aliments qui sont eux-mêmes sources de gonflement et dont la consommation vous empêche d'avoir un ventre plat. Par exemple, lorsque vous consommez des boissons gazeuses ou lorsque vous mâchez un chewing-gum. A ces moments, l'air se place dans la partie supérieure de votre ventre.

الترجمة الى العربية

في المعدة منتفخة بسبب تراكم الهواء الذي كنت قد ابتلع وهضمها. أنه أمر لا مفر منه كلما كنت ابتلاع الطعام، يدخل الهواء في الجهاز الهضمي. أفضل ما يمكن عمله هو تناول الطعام ببطء وكذلك مضغ طعامه.
وهناك أيضا الأطعمة التي في حد ذاتها مصادر تورم واستهلاك يمنعك من الحصول على شقة في المعدة. على سبيل المثال، عندما كنت تستهلك المشروبات الغازية أو عندما يمكنك مضغ العلكة. في هذه الأوقات، يتم وضع الهواء في الجزء العلوي من المعدة الخاصة بك.


Le principe du régime Dukan repose sur la consommation de protéines au détriment des glucides et des lipides. Les protéines pures sont peu caloriques, et ont tendance à réduire l’appétit.
La forte réduction de l'absorption de glucides et de lipides oblige le corps à puiser dans ses réserves de graisse pour faire fonctionner les muscles. L'absorption de protéines permet au corps de conserver la masse musculaire.
Par ailleurs, les protéines étant beaucoup moins caloriques que les lipides (4 calories par gramme, contre 9), le régime Dukan peut également bénéficier des avantages des régimes hypocaloriques selon les quantités ingérées.


الترجمة الي العربية


ويستند مبدأ النظام الغذائي دوكان على استهلاك البروتين على حساب الكربوهيدرات والدهون. البروتين النقي منخفضة في السعرات الحرارية، وتميل إلى تقليل الشهية.


يتطلب تخفيض حاد لامتصاص الكربوهيدرات والدهون الجسم على الاستفادة من احتياطياتها الدهون لتشغيل العضلات. امتصاص البروتين يساعد على الإبقاء الهيئة كتلة العضلات.
وعلاوة على ذلك، البروتينات حاليا أقل بكثير من السعرات الحرارية من الدهون (4 سعره حرارية لكل غرام، بالمقارنة إلى 9)، النظام الغذائي دوكان يمكن أيضا الاستفادة من مزايا النظم الغذائية منخفضة السعرات الحرارية في الكميات المستهلكة.












المواضيع المتشابهه:


v[dl hg;va - jodsds Le régime infaillible2014 v[dl hg;va - jodsds hg;va - Le régime infaillible2014



اضافة رد

مواقع النشر

الكلمات الدليلية
رجيم الكرش - تخيسيس الكرش - Le régime infaillible2014

« دورات فى الصحة لعام 2013 | طرق التخسيس 2014 - احدث طرق تخسيس الكرش 2014 »
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة




Rss  Rss 2.0  Html  Xml  Sitemap 






SEO by vBSEO

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41